告别小粗腿，展现女神美！麦瑞克nano口袋筋膜枪实用测评

幸运的是，我得到了麦瑞克全新产品nano口袋筋膜枪的试用资格。既满足了我想要有台筋膜枪的梦想，又省下了一笔开销，实在是七月送我的一份大礼。

经过了一段时间的使用，我对于nano口袋筋膜枪非常满意，在这里给小姐妹们做个推荐，说说这台让我爱不释手的神器。

丰富的配件和超讨喜的外观

麦瑞克口袋筋膜枪的配件还是十分齐全的，包装内包含了筋膜枪主体、四个不同的按摩头和一根充电线。四款不同的按摩头能够针对不同的区域进行针对性放松，还是非常方便的。

过去我所见到的筋膜枪，都是健身房里的肌肉猛男们使用的，一般在撸完铁之后，三五成群的聚集在一起，用筋膜枪互相按摩，缓解肌肉的酸痛。所以在我的印象中，筋膜枪仿佛就应该是那种看起来就充满雄性荷尔蒙，动起来嗡嗡作响的大家伙，谁知我拿到的这款nano口袋筋膜枪和它们完全不一样~

看~是不是非常小巧可爱，让人一见就爱不释手？

麦瑞克nano口袋筋膜枪的重量仅有360g，非常的小巧，大概就和一次性的纸杯差不多大，无论是我上班时背的小挎包还是出行时的小背包，都能很轻松的放下它。

甚至如果没有穿裙子，而是裤子的话，我都可以直接将它放在口袋里，在中午休息时掏出来放松一番~

让我惊喜的是，nano口袋筋膜枪的手感非常棒。因为采用了铝合金一体成型工艺，整个机身没有任何的开孔和拼接痕迹，握把没有采用常见的圆形或者方形握把，而是采用了独特的椭圆形跑道设计。在握持的时候很好的贴合手部轮廓，再加上两片亲肤硅胶材质的握把片，握持的感觉很舒适。

完全隔绝金属冰冷触感不说，连震动感都减轻了不少，至少我自己使用的时候，从来不会感觉手腕发麻。

小身材里的大力量

刚开始看到体型这么迷你的nano口袋筋膜枪时，我的脑海中也不禁有点疑惑：这么小的筋膜枪，功能到底行不行啊？

谁知道开始使用的时候，nano就用实际行动告诉我：我很行！

在硬件配置方面，nano口袋筋膜枪并没有因为娇小的体积而有任何缩水，依然搭载了堪称强大的动力系统。进口无刷超轻型电机能够提供每分钟3200转的超高转速，扭矩达到了490mN.M，甚至超过了一些块头远比它大的同类产品，强劲的动力能够有效地将力道传入皮下筋膜，通过快速击打进行放松。

nano口袋筋膜枪共有三种不同的档位设置，分别是一档1600转，二档2400转和三档3200转。对于我这种初次接触筋膜枪的人来说，1600转就完全足够日常放松使用了，毕竟如果转速太高力度太大，对于身娇肉嫩的女孩子来说还是有点难以承受的。

当然，如果你本身受力能力比较高，那么使用2400转甚至3200转也不失为一个很好的选择，毕竟越高的转速就越能在短时间内打散粘连筋膜，带来更加舒爽的按摩体验。不过我就不太行了，还是老老实实的用1600转吧。

作为一款手持按摩设备，续航能力当然也是非常重要的考量点。麦瑞克nano口代筋膜枪拥有一块2500毫安的大容量锂电池，在每天使用一档按摩10分钟的情况下，官方给出的数据是足够使用90天左右。

虽然我远远没有达到这个使用时长，但是也已经高频率地使用了好几天，电量依然没有任何减少，续航能力还是十分让人满意的。最让我惊讶的是nano口带筋膜枪居然支持Type-C闪充技术，这就很尴尬了，因为我目前用的iPhone还不支持，难道现在筋膜枪都比手机先进了吗？

极致舒爽的按摩体验

按摩简单来说，就是通过物理方式促进筋膜中的液体交换，帮助代谢废物排出，比较常见的筋膜按摩方式有手法按压、按摩球、泡沫轴和筋膜枪。手法按压就不说了，去一趟没有二三百都搞不定。按摩球和泡沫轴的使用则比较麻烦，需要自己手动在肌肉上来回滚动，第一是难以掌握力道，第二是容易造成疼痛，第三是需要一定技巧，总之对于新手来说不太友好。

而筋膜枪由于采用了机械动力，按摩的频率更快，力度更精准，效果当然也更好，自带的震动效果还可以有效缓解肌肉僵硬和酸痛感，这也是它最近受到众多消费者喜爱的主要原因。我自己使用时的经验就是，如果是初次接触筋膜枪，最好隔着衣服或者垫上一块毛巾，降低打击感。不过因为要向大家进行展示，所以我就不垫东西了。

个人比较喜欢的按摩部位是大腿、后腰以及肩颈部位，这都是上班时长时间保持固定姿势，完全得不到舒展的地方，午休时用nano口袋筋膜枪击打这三个部位，能够很好的缓解肌肉的紧张感，按摩完后整块肌肉都是温热的，这也是局部血液加快流动的表现。

睡前使用的话，早上起床时就不会出现肌肉酸痛的情况，格外轻松和舒爽，这是因为睡前紧绷的肌肉已经变得松散了许多，睡眠时自然更加舒适。如果家中长辈经常腰腿不适的话，使用筋膜枪也可以有效的缓解。

最后还是针对实际使用给出一些意见，建议大家使用时每隔 30 秒左右停一次，不要持续击打；同一位置一次使用时间累计不超过 10 分钟；绝对不要直接击打关节、骨头、内脏器官和主动脉，否则你就会瞬间明白酸爽这个词的意思。

来自我的小小总结

实话说，这种健身类的产品在选择时一定要非常慎重，毕竟是直接作用在身体上，并且日常需要经常使用的，一旦选择了错误的产品，很容易造成身体的损伤，而我对于麦瑞克的产品是非常放心的，因为他们刚刚成功牵手了国家体育总局训练局，麦瑞克成功牵手国家体育总局训练局，成为了体育训练局跑步机、椭圆机、动感单车、划船机、筋膜枪五大品类独家赞助商，众多国家级运动员都使用的产品，当然更加让人放心。

除了国字头单位的认证之外，麦瑞克也得到了市场的充分认可，作为当前天猫筋膜枪品类的销量冠军，能够被数十万消费者信任和选择，自然也代表了本身的实力。

这次麦瑞克nano口袋筋膜枪是在小米有品众筹平台进行的首发，券后价格仅有369元，性价比非常高，十分推荐姐妹们及时入手，而且我拿到的这款仅仅是试用款，据说正式版会在原有外观上进行更多细节调整，包装盒也会更加精美，到底表现如何，还是让我们拭目以待吧~