随着年龄的增长，许多人都会遇到难以入睡、达到并保持深度睡眠的困扰。好消息是，由瑞士苏黎世联邦理工学院（ETH Zurich）开发的一款实验性头戴式装置，据说可向佩戴者的头部发出特殊的噪声来助眠。此前有研究表明，通过耳机播放精确调制的音频，有助于增强一种被称作“慢波”、可在深度睡眠周期中产生的脑电波。
（图自：ETH Zurich）
此前的研究，只能在受控条件下的睡眠实验室中达成预期的效果。而本文介绍的 SleepLoop，希望让用户能够在每晚回家时按需佩戴。
头戴式装置中包含了电极和微芯片，能够持续监测佩戴者的脑电活动。一旦检测到慢波，SleepLoop 就会发出短促的“点击听觉”信号。
尽管佩戴者不会有意识地听到这种声音，但报道称它确实有助于同步相关神经元的活动，以实现增强慢波的效果。
（图自：SleepLoop）
在一项技术测试中，研究人员邀请了 16 名 62~78 岁的志愿者，然后让他们每晚在家中使用 SleepLoop，并持续了四个星期。
按照实验预设，设备仅在其中两周内发出促进睡眠的信号，但参与者并不会事先知晓是哪两周。
随后对记录数据开展的分析发现，使用 SleepLoop 确实增强了部分测试者的慢波、但另一部分却几乎没有影响。
基于此，科学家们正试图建立一种方法，以预测设备针对特定个体的工作状况，从而相应地提升其性能。
目前 SleepLoop 正在交给衍生企业 Tosoo 进行商业化，而由 Caroline Lustenberger 博士带领的研究团队，已于近日在《自然通讯医学》（Nature Communications Medicine）期刊上发表了一篇论文。