最近，英国的70家公司的3300名员工开始试行一周四天工作制：在工作量和薪水不减的前提下，员工每周的工作时间从40小时变为32小时。在此之前，世界上一些国家也进行了类似的试验，甚至已经实施。在国内，也有不少有关四天工作制的呼声。
2018年，中国社会科学院就在《2017-2018年中国休闲发展报告》中建议，2030年起实行“做四休三”。
只是理想很丰满，现实很骨感。根据统计，在2020年，中国城镇就业人员平均每周要工作整整47个小时。这意味着，如果按每天工作8小时换算，大家每周平均要工作将近6天。
加班最久的行业，不是互联网
如今，提起企业把加班当文化的问题时，我们立马想到的是互联网公司。
伴随着加班话题的不断讨论，大家已将加班的重灾区和大厂画上了等号。但如果你去翻翻“为什么加班只提互联网公司，其他行业没有吗？”，这类知乎提问下的上千个回答后就会发现，受加班问题困扰的行业，有很多很多。
根据人力资源和社会保障部的统计，2020年，过度劳动情况最严重的五个行业，分别是住宿和餐饮业，居民服务、修理和其他服务业，建筑业，批发和零售业以及采矿业。这些行业有超过四成的从业者，每周要工作至少48个小时。
相比之下，频繁因加班问题成为社会焦点的信息传输、软件和信息技术服务业，过度劳动的问题却不是最严重的——有63.4%的人每周工作时间没超过40个小时。
有从事建筑业的网友在微博上这样解释自己天天满负荷工作的原因：合同是按自然日算的，休一天就少拿一天钱，而且超了工期还要扣钱。所以只要不生病，他就不休息。
北京师范大学劳动力市场研究中心在2014年的《中国劳动力市场报告》中就指出，虽然国内的法定劳动时间已和国际接轨，但仍有九成行业，每周的平均工作时间都超过了40小时。专家据此呼吁：“提倡适度劳动，实现体面就业”。
如今，距离这份报告发布已过去了8年，尽管国内周平均工作时间不降反升，但职场人对加班问题的讨论日益频繁，很多人已经意识到了过度劳动的弊端。
越来越多的人都在问：每天在工作上耗这么久，除了保住饭碗，还有别的意义吗？
双休，何时成为天经地义？
在经济水平较低的古代，多数人都没有假期的概念，“晨兴理荒秽，带月荷锄归”是常态。而工业革命后，随着技术进步所带来的生产力跳跃式发展，让很多劳动者即使每周休息一两天，也依然能养活自己和家人。
有意思的是，法定周末的出现，某种程度上却是经济危机的产物。
大萧条期间，美国出现了大量失业者。
在很长一段时间内，企业并不乐意员工享受双休，直到1929年大萧条爆发后。为应对失业问题，许多地方用法律的形式确立了做五休二制度——只要每个人都少做点，就能让更多人有活可做。
可以说，法定周末是世界上最早的大规模反内卷措施。但归根结底，这是生产力提升带来的结果。
近50年的数据也向我们展示了相似的情况：随着生产力的提升，人均产值越来越高，劳动者需要工作的时间也越来越短。
所以你很难想象，现在每周上35小时班都嫌多的法国人，在1950年时，一周的人均工作时长能达到44.8小时，其勤奋程度和今天的国人不分伯仲。
这也是为什么在五天工作制出现的90多年后，随着生产力水平、办公形态的变化，一些国家和公司开始考虑是不是该实行一周四天工作制了。
在英国测试四天制之前，全球最大规模的这类试验是在冰岛。它从2015年开始，持续到了2019年。
占冰岛1.3%的就业人口参与了这项一周只用工作36小时的试验，涵盖了办公室、医院、幼儿园等100多类工作场所。这5年间，他们最大的工作调整就是压缩工作时间，而工作内容和薪酬都保持不变。
为了能在4天时间完成原本需要5天才干完的活，试验者压缩了会议时间、减少了茶歇时间。最终的试验结果显示，在大多数工作场所，实验者的生产力都保持不变，甚至有所提高。与此同时，员工的幸福感还显著提升。
为了让世界广泛报道四天工作制的成效，有智库将冰岛试验的结果制作成了英文报告。
但冰岛试验的成功，并不代表所有人做好了迎接这种新工作节奏的准备。
挤掉无效时长后，我们还要上多久的班？
如今聊起四天工作制在中国的可行性，很容易让人想起20多年前的五天工作制在中国施行前的情景。
彼时，很多人也觉得一周只工作5天不可行，理由是一周干6天的生产力尚且不高，只工作5天的话，活会更加干不完。
而推动五天工作制改革的原国家科委的“缩短工时课题组”，在1987年年底提交的调查报告显示，虽然中国当时的工作时间长，但并未被有效利用。相关课题组用抽样的方式，调查了全国299个大中型工业企业和223个商业企业后得出结论，在上世纪80年代的中国，迟到早退、开溜买菜、接孩子都是常事，大部分单位的有效工时只占制度工时的40%到60%。
《不会尘封的记忆：百姓生活30年》一书记载，在未实行五天工作制之前，中国是世界上劳动时间规定最复杂的国家之一：
夏天可以提前两小时下班；气温超过38摄氏度便放假；每个月可以请三天病事假，工资照拿；一年除去七天节假日以外，还可有十几天带薪休假；女职工的产假一个单位一个规定；连续歇假半年之内，只扣奖金而工资照发；随意让工人加班而不算违法……
正是为了让大家提高工作效率、有更多时间陪伴家人以及休息，五天工作制被定于从1995年5月1日起正式施行。
如今20多年过去，关于无效工作时间太多的讨论再次多了起来。脉脉在2021年的一项调查就显示，有效工作时长占比能超过75%的人，只有三分之一。
诸如虽然工作已完成，但就因为领导不走，所以干熬着加班的情况在职场屡见不鲜。而加班时间的增多，又让摸鱼文化盛行，不断拉长无效工作时间，并最终侵占着我们的个人生活时间。
在万物皆可卷的当下，四天工作制看起来反倒是“格格不入”。
所以难怪目前为止，唯一成功做到让我们慢下来的，只有病毒。2020年3月，国家统计局在报告中指出：2020年2月，“全国企业就业人员周平均工作时间为40.2小时。”这或许是我们离一周只工作40小时，最近的一次。