告别中年啤酒肚，麦瑞克蜗牛X椭圆机使用体验

最近又剁手了一款健身器材——麦瑞克蜗牛X的椭圆机。虽说我对于自己三天打鱼的德行非常清楚，但是我还是想搏一把，说不定这次就有所改变了呢。在入手半个月之后，和大家分享一下我对于这款产品的一些看法和使用体验分享。

先为大家科普一下，我为什么会选择椭圆机。相比较跑步机而言，椭圆机能够有效锻炼腿部肌肉、臀部、腰腹部、上肢、肩背肌肉群，在同样运动时长之下消耗卡路里比跑步机更高，是一种集跑步、负重登山、慢速骑行三大运动方式于一身的健身器材。

而且我是一个体重偏重的人，膝盖又受过伤，一般的慢跑我的双腿会吃不消，而椭圆机可以在运动过程中会最大限度的保护膝关节，避免各种不可修复性的运动损伤。今天就来说说麦瑞克蜗牛X椭圆机，看看这种使用方便、效果出众的健身器材究竟有何特殊之处。

大品牌的产品有保障

我相信大家和我一样，对于椭圆机这种产品并不是非常了解，选择哪个品牌的椭圆机也就成了难题。在这种时候，一般我会在淘宝上寻找排名第一的品牌，人家既然能拿到第一，自然有自己的厉害之处，选第一错不了。

后来我也查阅了一些相关的资料。作为全网销量第一的家用健身器材制造商，麦瑞克的专业能力毋庸置疑，旗下的跑步机、椭圆机、筋膜枪、划船机在各大电商网站上销量名列前茅，椭圆机获得了清华大学运动健康检测，也是《这，就是街舞》，《演技派》等热门综艺官方运动健身合作品牌，同时这款蜗牛X还是伊利谷粒多联名款哦，技术实力以及品牌信誉无可挑剔。

作为一款家用健身器材，蜗牛X椭圆机的外形非常吸睛，能够看出设计师在整体外形设计上的用心以及实力，我所购买的这款是优雅白配色，整体由浅灰色和白色组成，给人一种非常素雅的感觉，无论你的家中是传统中式装修风格，还是近年大行其道的极简风、性冷淡风，它都能轻松驾驭。

飞轮外观参考了航空引擎的动感设计概念，同时加入了超跑侧面格栅的前卫设计，同时在各种部件上进行了柔和线条处理，将凌厉线条和柔美曲面合二为一，为科技感十足的机身增添了代表家庭生活的柔和一面。姑且不说其他，单从颜值而言，我就会给它五星好评。

作为一款家用健身器材，蜗牛X采用了折叠式机身，货物到家后之后只需要轻轻打开折叠部件并加以固定，整台机器就完全准备就绪了。占地面积仅为0.7平方米，极大地减少了空间的占用和浪费，毕竟作为一台家用健身器材，如果占地过大，总是会有诸多不便的。在送货问题上也不必担心，麦瑞克承诺产品直接送货上门，哪怕你家中没有电梯，七楼之内也保证上门送货安装。

决定使用体验的产品细节

1、良好的安全性：前文提到了安全性的问题，之所以在这里再单独列出一章，是因为因此引发的各种问题层出不穷。小品牌底座稳定性不够，机器发生侧翻、连接部件结构脆弱运动时突然脱落的情况，都经常出现在新闻上，很容易造成意外伤害。而麦瑞克的这款蜗牛X椭圆机经过了清华大学运动健康检测，稳固的底盘，加厚的结构件，都给了它更好的运动安全性。

2、产品基本数据：蜗牛X椭圆机长约120公分，宽约62公分，高度为158公分，能够充分适应各种身高的人群，哪怕是孩子也可以自如使用。当然，我还是建议小朋友们在家长的陪伴下进行运动。整台设备的重量为43千克，底部拥有滚动滑轮，轻轻抬起之后即可进行移动和搬运，想要挪动锻炼位置或者收纳都很方便。

3、静音磁控飞轮：蜗牛X的磁控飞轮是由麦瑞克和德国弗朗戈科学技术研究所共同研发的，采用磁控运动方式，配重为8公斤，能够有效模拟各种负重情况，加大运动量，消耗更多卡路里。同时搭配免安装机身的稳固性，也将运动噪音降低到了极限，运行时的声音仅为25dB，属于日常生活中的背景杂音，完全可以被忽略。同时蜗牛X还支持正反双向运动，既可以前进运动，锻炼身体，也可以反向倒走，降低腰围，提升臀部紧俏感。

4、加强的支撑结构：麦瑞克蜗牛X的所有结构支撑部件都是用了精钢材质，并做了加粗处理，能够有效承载300斤。底部使用了四角支撑结构，降低机身在运动过程中产生的晃动，减轻倾斜风险，带来更安全更舒适的运动体验。同时各个可运动部件也使用了优质润滑轴承，在使用过程中不会出现迟钝生涩感，流畅顺滑，给消费者带来更好的使用体验。

5、科学步距设计：蜗牛X椭圆机的步距设计经过了精心调教，经过严谨的科学计算之后，步距被设定为38厘米，充分模拟人体自然行走时的运动路径，同时加大加厚的踏板也带了更舒适的使用体验，降低外八字走路或者不正确走姿对于脚踝的压力。

6、多种运动模式：蜗牛X提供了多种运动模式可供选择，8公斤磁力调节，16档磁控选择，让你可以选择一种适合自己的运动方式与强度。

（1）1~4档：运动休闲，时刻放松，享受自由行走的乐趣。

（2）5~8档：心肺锻炼，增强体力，锻炼心肺功能。

（3）9~12档：瘦身减重，大运动来带来更好的瘦身减肥效果。

（4）13~16档：增肌塑性，短时间内消耗大量糖分以及卡路里，提升肌肉形象，保证健美身材。

麦瑞克蜗牛X椭圆机拥有一个多功能显示面板，能够显示运动时间、运动里程、热量消耗、心跳频率等数据。同时为了简化操作，方便老人及儿童使用，整个面板上仅有三个按键，可以很方便的进行各种操作。

蜗牛X椭圆机拥有两对上肢扶手，对应两种不同的运动方式。当手扶可运动扶手进行运动时，将会同时锻炼上下肢、肩颈、腰腹等部位的肌肉群，而手扶固定扶手时，将会集中锻炼下肢以及腰腹力量，类似于动感单车，提高运动频率以及幅度，在短时间内大量出汗，消耗超多卡路里。

同时在固定扶手上有一套心率检测设备，握紧之后可以通过内置的微电流芯片实时监测心跳速率，让使用者随时了解自己当前的运动状态，避免因过量运动给心肺功能带来负担，让运动更安全更有保障。

名师指导，还怕自己瘦不下来？

要摆脱臃肿的体态，除了需要恒心之外，更需要掌握科学的运动节奏和规律，麦瑞克蜗牛X特别联合SPAX健身APP，邀请了明星教练在线指导锻炼，通过直播让使用者用更科学的方式进行锻炼。

为了让使用者能够在运动中获得更多乐趣，麦瑞克联合SPAX对健身内容进行了超多优化，将椭圆机的运动内容整理升级，提供了锻炼不同部位的专业方案，搭配主题音乐和弹幕聊天系统，为用户带来更多欢乐。各种具有针对性的课程，以及科学的运动休息规律，无疑会让你的训练事半功倍。

麦瑞克与专业教练联合研发了具有极高专业性的课程体系，由老师在线示范各种标准动作，让你快速瘦身，打造完美身材。7*24小时的运动计划，让你随时随地都能找到属于自己的节奏。

同时SPAX还可以记录使用者的各项身体数据以及运动情况，针对个人体质指定更有针对性的运动计划， 就像一个全天在线的一对一私教，时刻陪伴在你的身边。

一件值得推荐的五星好物

从我的感受来看，蜗牛X椭圆机非常适合以下三种人群使用：

1、老人或孩子需要在看护环境下进行基础锻炼。

2、自身体重过大或者关节磨损较重，不适合跑步、器材等锻炼方式的人群。

3、需要降低体重，提升体质，塑造更好身体的用户。

从适用人群上来探讨，如果你的家中有这三种人群，那么椭圆机就是一款非常适合你的家庭健身器材，推荐大家可以到各大电商网站了解一下。

一款家用产品究竟优不优秀，需要从很多方面进行衡量，除了颜值之外，设计理念、产品用料、实际感受、使用效果等指标都非常重要。而从我的实际使用来说，麦瑞克蜗牛X毫无疑问是一款非常优秀的产品，让我能够在家中跟随专业健身教练进行科学锻炼，制定属于我自己的健身计划并且严格执行，相比较于去健身房抢占本就不多的器材而言，这种方式更容易获得我的喜爱，毫无疑问效果也更好。