Tuschl 实验室开创了一类新型抗病毒药物，以病毒甲基转移酶为靶点，这种酶是 SARS-CoV-2、埃博拉病毒和登革热等 RNA 病毒所必需的，为更有效的疗法铺平了道路。 这种创新方法提供了一种高度选择性的治疗方法，副作用极小，并有可能与现有疗法相结合，防止耐药性的产生。

自从司美格鲁肽大火后，诺和诺德开始对这款明星减肥药升级，结果却不尽如人意。12月20日，诺和诺德（NVO.N）美股股价在开盘前一度大跌近30%，为记录以来最大单日跌幅；截至收盘，公司股价大跌17.83%，市值蒸发625亿美元（约合4600亿元人民币）。消息面上，被视作司美格鲁肽“升级版”的CagriSema临床试验结果不及市场预期。

当地时间周五（12月20日），美国食品和药品管理局（FDA）批准礼来公司的减肥药物Zepbound用于治疗阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA），使其成为首个获批直接治疗这一常见睡眠障碍的药物。据礼来公司称，Zepbound被批准用于治疗患有肥胖症的成人中度至重度OSA，在临床试验中，近一半的中度至重度OSA患者在使用Zepbound后症状完全消失。

专家警告说，镜像细菌可能逃脱自然生物的控制，有可能进化出破坏生态系统的资源利用方式，并对环境和公众健康造成不可预见的危险。"镜像生命"是指分子结构与自然生命相反的合成生物。 乍一看创造这样的生命形式似乎是不可能的--就目前而言，确实如此。 即使是最简单的镜像细菌也过于复杂，科学家们无法用现有技术制造出来。

近日，Nature杂志官网上刊登的一篇报告揭晓了答案。如果从单药销售额角度，有望达到310亿美元年销售额的K药自然继续卫冕，但如果统计司美格鲁肽整体销售额，根据该报告预测，降糖版Ozempic和减重版Wegovy加起来就已经达到了356亿美元。K药仅坐了1年的“药王”宝座，就无奈让出。

当地时间12月20日，美国食品药品管理局（FDA）批准了礼来公司的重磅GLP-1减重药替尔泊肽用于一种最为常见的睡眠呼吸障碍患者治疗。这种被称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSA） 的疾病影响了全球超过9亿人群，是除了肥胖以外GLP-1类减重药的又一个重大适应症。

密歇根医学院的一项研究发现，在患有轻度睡眠呼吸障碍的儿童中，腺扁桃体切除术与不良体重增加之间没有明显联系，这敦促临床医生将重点放在促进健康的体重管理上。由密歇根医学院研究人员领导的一项最新研究对长期以来认为腺样体扁桃体切除术--一种切除扁桃体和腺样体的手术--会导致轻度睡眠呼吸障碍儿童体重过度增加的观点提出了质疑。

在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的胡辣汤，辛香四溢的滋味瞬间驱散了寒意，身体也暖了起来。不只是胡辣汤，就是在普通面条里加点胡椒，吃着也会觉得热乎乎的。这种让人驱寒的“魔力”，其实就藏在胡椒中。你知道吗？小小的胡椒不仅是调味的高手，还能让身体感到温暖，它究竟是怎么做到的呢？

德国技术大学（DTU）的研究人员开发出一种天然、简单的方法，通过轻轻加热乳酸菌来生产维生素B2。 这项创新可能会对发展中国家产生重大影响，因为这些国家普遍存在维生素B2缺乏症。

巴塞罗那基因组调控中心（CRG）的研究人员取得了这一突破，为非侵入性诊断测试铺平了道路，这种测试可以比现有方法更快、更早地识别各种癌症。不同类型的癌症都有独特的分子"指纹"，这些"指纹"可以在疾病的早期准确地识别出来。 根据今天发表在《分子细胞》上的一项研究，小型便携式扫描仪能在短短几小时内检测出这些指纹。

高血压是全球常见的慢性疾病，全球约有11亿高血压患者，我国成人高血压患病率超过30%，患者人数约2.45亿。能够经常测血压，尤其是随时随地测血压就非常重要了，能够随时了解血压情况。

2020 年 4 月的某个深夜，地点是比利时布鲁日的小镇。一位 47 岁的男子从一天的啤酒厂工作后驾车回家。他的车平稳地行驶在小镇的公路上，音乐轻轻地流淌在车厢里，路灯洒下昏黄的光。但就在拐过一个弯道后，他的生活突然“翻车”了。

浙江大学医学院马欢教授团队在《科学》杂志上发表的研究揭示了大脑如何高效利用能量处理信息，为模仿甚至超越生物脑提供了新思路。该研究聚焦于神经元的线粒体基因转录，发现神经活动能显著增加线粒体基因转录，从而促进大脑能量供给。

5%-10%的COVID-19患者会感染Long-COVID，这可能是由于病毒在体内长期存在。研究表明，病毒片段（可能是活的病毒片段）会持续存在并导致症状。 解决这一问题需要抗病毒治疗、提高公众意识和采取预防措施防止再次感染。

新的研究表明，可以按照自己的节奏自由地与游戏世界互动并进行探索的游戏玩家会更加放松，精神状态也会有所改善。 这些发现可能为把游戏作为一种治疗工具来对抗压力和焦虑打开了大门。

约翰霍普金斯大学彭博公共卫生学院的研究人员进行了一项新的分析，结果显示，美国成年人在家中摄入的卡路里有一半以上来自超加工食品。超加工食品是指含有几乎没有营养价值的添加剂的产品，如人造色素、乳化剂、香精和甜味剂。 这类食品种类繁多，从薯片、热狗到预包装餐食，不一而足。 众所周知，超加工食品在美国人的饮食中占很大比例，但以前并不清楚有多少超加工食品是在家庭环境中消费的。

默沙东公司周四表示，其治疗一些HIV-1（人类免疫缺陷病毒1型）感染成人的实验性药物组合达到了两项后期研究的主要目标。

当地时间2024年12月17日，美国纽约大学朗格尼健康中心（NYU Langone Health）的一个医疗团队宣布，基因编辑的猪肾脏第三次被移植到活人体内。新闻稿称，这是异种移植最新的突破，异种移植被认为是解决器官供应危机的方法。

近日，脉脉与蚂蚁保联合进行了一项针对2009位职场年轻人的调研，从他们的选择和回答中揭示了当代职场人关于奋斗与个人健康保障的一些真相。报告显示，8成职场人保持着“年检”的好习惯，其中近3成职场人一年体检2次以上。有趣的是，收入越高的人越注重体检，他们为自己和家人配置的保险也越多。

麦克马斯特大学的研究人员在 11 种非洲爪蛙中发现了 8 种不同的性染色体，揭示了令人惊讶的遗传多样性。该研究发现这些染色体位于具有高遗传重组的基因组区域，挑战了现有的关于性别决定基因进化的理论。这项研究强调了性别分化等关键生物学特征如何通过新开发的基因快速进化。

智能手表有助于改善我们的健康和健身。 但一份新的报告称，我们必须考虑给智能手表戴上什么样的表带，因为有几个流行品牌被发现含有大量与健康问题有关的一类化学物质。被称为全氟烷基和多氟烷基物质（PFAS）的化学物质在生产过程中的益处几乎没有争论的余地。

研究人员在《毒素》（Toxicon）杂志最新一期中报告称，如果羊食用了有毒植物棋盘花（death camas），几天后就能在羊的耳垢中检测到该植物的毒素。这一发现进一步证实，耳垢可用作牲畜健康状况的简单检测工具，同时也可能对人类健康研究提供启发。

《英国医学杂志》圣诞特刊上的专家警告说，尽管迪士尼公主似乎从此过上了幸福的生活，但她们在现实世界中面临着严重的健康危害。Sanne van Dijk和她的同事们呼吁迪士尼考虑一些策略，比如正念和个人保护措施，来改善公主们的健康，帮助她们从此过上健康的生活。

精准神经科学公司（Precision Neuroscience）正在开发一种通过思维控制智能手机和电脑的设备，该公司已融资1.02亿美元，与埃隆-马斯克（Elon Musk）等竞争对手竞相开发这项新技术。这家总部位于纽约的公司在最新一轮投资中获得了约5亿美元的投后估值，超过了另一家所谓的脑机接口（BCI）公司Synchron筹集的7500万美元。

说到打针，不知道你脑海中浮现的是“往屁股上打针”还是“往胳膊上打针”呢？对于年龄稍大一些的朋友来说，脑海中浮现的可能是给屁股上来一针吧。现在，似乎很少打屁股针了。那么，小时候打的屁股针真的消失了吗？这要从屁股针是什么说起了。

一种利用干细胞帮助胚胎在体外成熟的创新生育技术促成了世界上首例活体人类分娩。 开发这种方法的公司Gameto表示，与传统试管婴儿相比，这种方法更快、更安全、更容易获得。

尽管有人声称种子油有毒，但它在很大程度上是安全的，适量食用对人体有益。精炼过程消除了大部分有害物质，但也减少了有益的抗氧化剂。 主要的健康问题不是油本身，而是现代饮食中欧米茄-6 和欧米茄-3 脂肪酸之间的失衡。 纠正这一比例是利用种子油的健康益处（如降低心脏病风险）的关键。

研究人员发现了克洛维人严重依赖猛犸象作为食物的直接证据，他们利用同位素分析证实克洛维人母亲的食物中有 40% 来自猛犸象。 这项研究强调了狩猎大型动物是如何支持克洛维斯人的流动性和快速传播的，同时也导致了冰河时代巨型动物的灭绝。

为体重苦恼的年轻人，正在尝试一种新捷径——“穷鬼”减肥法。所谓“穷鬼”减肥法，指的是年轻人通过代入“穷鬼”身份，严格控制每顿饭的开销，倒逼自己降低高脂高油食物摄入的花式减肥法。“因为穷， 一个月瘦了18斤。”小红书博主“八千步”发帖称，一顿成本3块多的糙米饭和鸡胸肉，既省钱又掉秤。

众所周知，当我们想关心一个人，却又不知道说点什么的时候，可以发一句万能的“多喝热水”。这个万金油的嘱咐看起来难免有些敷衍，但“适当补水有益健康”也确实是深入人心的常识。不过，喝水具体有什么确切的好处呢？

过去十年间，全球植物性饮料市场取得了显著增长，燕麦、杏仁、大豆等植物性饮料逐渐成为牛奶的热门替代品。每年有数百万升植物性饮料进入消费者的购物篮，其中一个原因是它们的碳足迹通常低于牛奶。但如果消费者认为植物性饮料比牛奶更健康，那他们可能就错了。丹麦哥本哈根大学与意大利布雷西亚大学合作开展的一项新研究对此进行了强调。

每次洗衣服，内衣、裤子、外套、袜子......真的很想一起洗！但是又担心混洗会导致细菌交叉感染，所以使用消毒液来增加一层保护。那么，消毒液真的有必要吗？洗衣凝珠、洗衣液、洗衣粉有啥区别？内衣洗衣液有用吗？今天我们就来说清楚洗衣服这件事。

12月16日讯，据保山市中心血站官方消息，近日，保山市中心血站检验科在常规献血者血型筛查中发现1例O细胞凝集的献血者。该献血者的血清学鉴定结果如下：ABO正定型为A抗原阴性，B抗原阴性，ABO反定型为A1细胞4+阳性，B细胞4+阳性，O细胞4+阳性，因正反定型结果不一致且O细胞凝集，送至质量管理科血型参比室作进一步确认。

一提到香芋，很多人的嘴里就会涌动起那种绵软香甜的感觉......很多人似乎已经忘记了芋头最初的口感和味道。其实芋头这种食物本身味道也不错，即便是什么调料都不放，只是空口吃蒸芋头作为主食，口感也完全不输米饭、馒头。

根据一项新的研究，长期服用对乙酰氨基酚（又名扑热息痛）这种全球公认的、广泛使用的止痛药会增加老年人出现严重并发症的风险。 这可能意味着要重新考虑将这种药物作为治疗慢性病的一线药物。

约克大学（University of York）的心理学家在为第四频道（Channel 4）拍摄的两集系列纪录片中测试了智能手机对儿童行为的影响，结果发现在学校禁止使用智能手机会对睡眠和情绪产生积极影响。《Swiped：禁止使用智能手机的学校》本周在第四频道播出。

由美国国立卫生研究院（NIH）资助、发表在《科学》（Science）上的一项最新研究发现，目前存在于美国奶牛中的高致病性禽流感（HPAI）H5N1病毒表面的一种蛋白质的单一改变可能会大大增加其在人际间传播的可能性。

门把手、水龙头、触碰到另外一个人……一到冬天被静电击中是常有的事。但是静电到底是什么呢，为什么它会击中我们，我们又要如何才能防止那猝不及防地电击呢？

萝卜是冬季的时令蔬菜，“冬吃萝卜”是民间流传已久的养生理念。步入冬季后，很多家庭便开始炖萝卜汤了，比如萝卜羊肉汤、萝卜排骨汤、白萝卜丝汤、萝卜粉丝汤等，无论外面多冷，只要来上一碗全身都暖暖的，南北方人都爱吃。

在一项突破性研究中，科学家们可能发现了女性性高潮背后的一个秘密因素。研究表明，感知内部身体信号的能力与女性更频繁和更满意的性高潮有关。这一发现强调了女性在性活动中与身体感觉更紧密联系的益处。

加州大学旧金山分校（UCSF）的科学家们开发出了一种"分子全球定位系统"，可引导免疫细胞进入大脑，使它们在不损害健康组织的情况下瞄准并消除肿瘤。这种创新的活细胞疗法可以穿过人体到达特定器官，克服了CAR-T癌症疗法的一大局限。 该技术已在小鼠身上取得成功，研究人员预计明年将在临床试验中对其进行测试。

12月14日消息，据央视报道，在北京大学，一位教授因女儿痛经的痛苦经历而投身于新药研发的故事引起了广泛关注。据介绍，这位教授是北京大学的肖瑞平教授，她的女儿因子宫内膜异位症而饱受痛经的折磨，甚至有时候吃6片止痛片都无济于事。

12月14日消息，微博话题“朱丹吃了40多年鸡蛋才发现过敏”冲上热搜榜。据媒体报道，知名主持人朱丹在直播中自曝，她对鸡蛋过敏，吃了40多年的鸡蛋了，从来没想过会过敏。医生叮嘱朱丹不能再吃任何含有鸡蛋的食物，只要摄入一点，就可触发身体产生过敏反应。

最新发布在《JAMA健康论坛》的一项研究认为，美国的肥胖比例十年来首次出现下降，部分的原因是司美格鲁肽等广受欢迎的减肥药物。根据报告中的数据，美国的肥胖人数一直在稳步走高，平均BMI（身体质量指数）也在随之攀升。但在2023年，情况发生了变化：肥胖（BMI大于等于30）的比例从前一年的44.1%下降到43.96%。

一说到水果，大家都知道它很健康，各国膳食指南也推荐大家每天要吃水果，比如我国膳食指南推荐我们大概每天吃半斤水果。经常吃水果的人都知道，光吃水果容易腻，还吃不了太多，偶尔榨汁喝喝，既方便快速饮用，还别有一番风味。

无论是口服还是静脉注射，药物最终都会在体内游走，而不是只到达需要的地方。 不过，这种情况很快就不会再出现了，这要归功于一种新开发的外形酷似花朵的微粒子。在过去的几年中，我们已经看到多种类型的微粒被设计用于靶向给药。

从小到大，这些话相信很多人都不少听：“凡事只能靠自己，不要依靠任何人。”“靠山山倒，靠人人跑，不能指望任何人。”“遇到困难只能自己解决，不要去寻求帮助，以免给人添麻烦。”……于是，不少人在小小年纪时就学会了不麻烦别人，不成为负担，不欠人人情。

在过去的五十年中，果糖的消费量大幅上升，这主要是由于在饮料和超加工食品中广泛使用高果糖玉米糖浆作为甜味剂。 来自圣路易斯华盛顿大学的最新研究显示，在黑色素瘤、乳腺癌和宫颈癌的动物模型中，膳食果糖会促进肿瘤生长。 然而，12 月 4 日发表在《自然》杂志上的这项研究表明，果糖不会直接助长肿瘤。

根据最近发表在《分子细胞》（Molecular Cell）杂志上的一项研究，不同类型的癌症拥有独特的分子“指纹”，这些指纹可以在疾病早期阶段被检测到，甚至能够通过小型便携式扫描仪在数小时内以近乎完美的精度完成检测。

如今，大家已经不满足于购买市场上的香薰蜡烛。不少人还在社交媒体上分享自己制作手工香薰蜡烛的过程，看起来简单又治愈，看视频的时候不禁也想动手DIY一下。香薰蜡烛，这种融合了照明与香薰功能的工艺品，已逐渐成为现代生活中的一个重要元素。它们不仅为居住空间带来温暖的光线，还能通过释放的香气营造出一种宁静和放松的氛围，因此深受年轻人的喜爱。

随着人们健康理念的提升，大家都在谈糖色变，认为吃糖是不健康的。其实没必要，有些时候糖对我们的身体也是有益处的，只不过我们得分清楚哪些糖能吃，哪些糖要尽量少吃或不吃。这篇文章我们就来说说关于吃糖的事儿，并告诉大家哪种是可以放心吃的糖。

科学家发现，免疫基因和 RAAS 系统的过度激活会导致严重的 COVID-19 病例中出现细胞因子风暴。这会导致广泛的炎症和器官损伤。作为 COVID-19 国际研究小组的一部分，来自约翰霍普金斯金梅尔癌症中心、费城儿童医院、匹兹堡大学和威尔康奈尔医学院的研究人员发现了细胞因子风暴的新原因——一种与 COVID-19 感染死亡风险较高相关的极端炎症反应。

12月10日消息，Phantom Neuro是一家专注于神经技术的初创公司，正在研发一种突破性的皮下植入物，旨在帮助截肢者更精准、更自然地操控机械假肢。以下为翻译内容：亚历克斯·史密斯（Alex Smith）在2003年失去了右臂，当时他只有11岁。一名醉酒驾驶船只的人在奥斯汀湖上与他家的船相撞，导致史密斯落水撞上了螺旋桨，手臂被切断。

最近在北美放射学会（RSNA）年会上公布的一项研究表明，Long-COVID患者肺气体交换减少可能与认知功能受损有关。根据美国国家卫生统计中心（National Center for Health Statistics）的数据，美国约有 17.6% 的成年人经历过感染 COVID 后的长期后遗症，这种状况通常被称为Long-COVID。

加州理工学院开发的太阳能供电可穿戴式汗液传感器使用包晶太阳能电池提供能量，能够在室内环境下持续监测健康状况。这些传感器可跟踪多种生物标志物，为经济有效地管理各种健康状况提供了一种无创工具。

美国的一项乳腺筛查计划声称证明了在乳腺X光筛查中使用人工智能（AI）的潜在益处，付费进行人工智能增强扫描的女性发现癌症的几率提高了21%。

CRISPR是一种强大的基因编辑工具，它使用一种名为Cas9的酶对目标基因进行精确编辑。 但问题是，它并不总能留在身体的正确部位，而且在需要的很长时间后仍会继续编辑基因，从而可能引发免疫反应。一种新型癌症基因疗法可以在身体的特定部位远程激活。 研究小组开发了一种能对超声波做出反应的CRISPR，并演示了如何利用它清除小鼠体内的癌症。

今年年初，马斯克宣布Neuralink植入的首个大脑芯片人类患者已经完全康复，只需意念就能控制鼠标，如今这项技术在国内进展更快，上海首例脑机植入患者出院后已可以完成脑控喝水。

自2021年以来，高致病性禽流感H5N1病毒的一个新分支——2.3.4.4b——已经在全球范围内的鸟类中传播。大约一年前，该病毒首次在美国得克萨斯州的牛群中被发现，并从那时起扩散到美国各地数百个农场。北美已有数十人感染。在部分病例中，病毒表现出了某些突变，这些突变能够更好地感染人类细胞并在其中复制。

上周，刚果民主共和国发出了传染病警告，一种神秘的X疾病正在该国流行。该病症状包括发烧、头痛、咳嗽、流鼻涕和身体疼痛，据初步结果称，此病多见于5岁以下儿童。而据世卫组织周日称，自10月24日以来，截至12月5日，刚果已报告406例不明原因疾病的病例，高于刚果上周宣布的376例；死亡人数则修正为31人，低于刚果报告的79人。

牛津大学（Oxford University）的一位研究人员最近进行的一项研究表明，在成年早期拥有住房可使 20 世纪早期出生的美国男性寿命延长约 4 个月。牛津大学勒弗胡尔姆人口科学中心和社会学系高级博士后研究员凯西-布林博士进行了这项研究，研究结果发表在《人口学》上。

很多人可能都有过类似的发现：自己家马桶、水槽、浴缸、脸盆之类的地方，经常出现一些奇怪的浅红色污渍，它们像铁锈又不是，像水垢又一擦就掉，但你当下把它擦掉了，隔一段时间又会莫名其妙地冒出来，很多人对此不胜其扰。

一说到骨质疏松，很多人首先想到的就是要补钙，很多人平时也比较注意要补钙预防骨质疏松了。钙对于预防骨质疏松确实有益，不过，很多却忽略了家里的一个烹调习惯也会让全家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐！我国居民盐的摄入量大约是健康推荐量的 2 倍。高盐摄入会增加钙的流失，增加骨质疏松风险。

黑巧克力对心脏代谢健康的益处已被广泛研究，但研究结果并不一致，引发了关于这种食物是否利大于弊的激烈争论。 现在，一项新的研究将黑巧克力重新摆上桌面，在一项针对近 20 万美国成年人的研究中，量化了黑巧克力对 2 型糖尿病风险和体重增加的影响。

日常生活中，我们常常被一些小问题所困扰。这些问题不在于会引起生理上的不适，而在于影响形象、影响社交。头皮屑，无疑是其中之一。小小的头皮屑，可以造成大大的尴尬，甚至会让人不得不放弃深色衣物。不然，头皮屑飘落在肩膀上，也太扎眼了。那么，头皮屑究竟是如何产生的？我们又该如何有效应对这一烦人的问题？下面，我们就来展开聊聊。

一项关于啮齿动物吸食实验室供应的可卡因的新研究揭示了一个有趣的新观点：当奖励之前有不愉快的经历或厌恶的暗示时，个体会做出怎样不同的反应。德克萨斯大学埃尔帕索分校（UTEP）的研究人员为近30只啮齿动物举办了一场生物学实验室版的奥斯卡颁奖典礼后派对，邀请动物们将鼻子探入一个洞中，这样就会通过一根事先插入的导管触发一剂盐酸可卡因和奎宁的静脉注射。 奎宁是奎宁水的独特成分，它的苦味比可卡因的苦味更早一步到达老鼠体内。

国人对板蓝根肯定不陌生，由此还诞生了非常多的梗，比如“喝包板蓝根就好了。”调侃推调侃，但是药三分毒，一次性过量服用，即便是板蓝根也能引起严重后果，媒体报道，近日，40岁的张先生为缓解身体不适，找到8包板蓝根颗粒，全部冲饮下去。

这几天，一家叫觅瑞的公司在冲击 IPO，这家公司已经是第三次向港交所提交招股书啦……可问题是，每次只要它一提交招股书，就会引起不少媒体争相报道。果然，事出反常必有妖，原来觅瑞这家公司的大股东孙彤宇，他正是当年的 “ 淘宝之父 ” 。

礼来(LLY.US)将再投资 30 亿美元扩大其在美国的生产基地，以加大其重磅糖尿病和减肥药物的产量。据周四的一份声明称，最新投资是该公司总部所在地印第安纳州以外最大的一笔投资，将扩建位于威斯康星州的新生产工厂，预计明年开工。此举将有助于满足对 Mounjaro 和 Zepbound 等注射药物日益增长的需求。

你有没有注意到过这样一个现象，有的人手看起来光滑细腻，而有些人手背上的“青筋”则异常突出。关于青筋，网上经常有流言称：手臂冒青筋代表内脏有毛病、体内淤滞......读完让人不由担心起自己的身体是不是已经出了问题，但皮肤冒出青筋其实在大多数情况下，是正常且健康的。

近期，一女子收到了大夫开得奇怪的药方——可乐，一天要喝 3~4 升。原来，该女子食用了大量山楂后，山楂果肉在她的胃内黏在了一起，形成了胃结石。她的帖子也引发了许多网友的讨论，一些网友表示，自己也经历过类似的事情，而且喝可乐真的有效。

作为COVID-19国际研究小组的一部分，约翰霍普金斯大学金梅尔癌症中心、费城儿童医院、匹兹堡大学和威尔康奈尔医学院的研究人员发现了细胞因子风暴的一种新原因――与COVID-19感染死亡风险增加相关的极端炎症反应。

有些食材吃上一小口，就能补充很多营养。而有些食材，即便吃上一大盆，除了吃得又饱又撑，能获取的营养却很少，这是因食物的营养密度差异所导致。“营养密度”是指食品中以单位热量为基础所含重要营养素的浓度。高营养素密度食物则是指维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质或必需脂肪酸含量较高的食物，但同时也应含有相对较少的脂肪、糖和能量。

如果您有一套细致的护肤程序，那么您一定知道个人护肤品（PSCP）是一个蓬勃发展的行业。 到 2027 年，个人护肤品市场预计将达到 741.2 亿美元，年增长率为 8.64%。 面对如此激烈的竞争，各家公司都在不断努力开发性能卓越的产品，同时尽量减少现有产品的缺点，从而赢得优势。

美国制药巨头礼来公司周三宣布，在一次对比试验中，其减肥药物Zepbound的减重效果高于竞争对手诺和诺德的同类药物Wegovy。受此消息影响，礼来美股盘前涨近2%。

根据一项最新研究，在大多数青少年中，感染新冠的后遗症（即长新冠）会在两年内慢慢消失，并最终恢复到正常水平。伦敦大学学院专家发表在《自然—通讯》上论文显示，在感染新冠3个月之后，一些患者仍然有包括疲劳、呼吸短促、嗅觉丧失、味觉丧失和注意力难以集中等症状，或出现无法由其他诊断解释的新症状，就被认为患有长新冠，但其长新冠症状通常在两年内消失。

据报道，浙大团队研究发明的微型“盐水瓶”名叫贴敷式输注贴，硬币大小、不足5毫米厚，可实现大剂量药物无痛稳定的体内输注。传统的静脉输注技术，自二战时期兴起以来，一直被视为用药史上的重要里程碑。然而，该技术需要专业的医护人员协助，且患者需长时间留在医院或接受住院治疗，这不仅影响了患者的体验，还增加了治疗成本。

由 50 位专家组成的政府委员会建议，在该国销售的智能手机应贴上健康警示标签。 这是为解决许多人认为日益严重的公共健康问题--儿童在屏幕前花费过多时间--而做出的更大努力的一部分。委员会建议严格限制儿童接触屏幕的时间，建议三岁以下的儿童完全不接触屏幕。 对于 6 至 12 岁的儿童，报告建议选择"功能手机"仅限于通话，并鼓励体育等线下活动。

伯明翰大学的一项研究表明，空气炸锅排放的室内空气污染远低于平底锅或油炸等其他烹饪方法，而平底锅或油炸是颗粒物质和挥发性有机化合物的重要来源。与煎和炸等其他烹饪方法相比，空气炸锅产生的室内空气污染只占很小一部分。

近期，一款兼具杀菌消毒功能的外用药物意外走红，它就是家庭常备药品中的碘伏。在各大社交平台上，众多博主纷纷将其誉为“黄黑肤色的救星”，并分享了一系列利用碘伏实现美白的创新方法。

在神雕侠侣电视剧中，周伯通有一门神奇的武学，那就是左右互搏术。在教授小龙女这套武功绝学前，他首先让小龙女学习了“左手画圆右手画方”这个动作。相信不少人小时候在看到这个剧情时，都暗自挑战过这个动作，挑战失败后不免会对周伯通一心多用的能力倍感佩服。

研究人员开发出一种液体墨水，可直接印在头皮上监测大脑活动，为传统脑电图装置提供了一种侵入性较低的替代方法。这种墨水能够制作电子纹身，准确跟踪脑电波并长时间保持连接。 这些创新将极大地改变脑机接口技术的应用，使用户使用起来更加舒适和高效。

今天是世界艾滋病日，从国家疾控局了解到，我国输血传播基本阻断，母婴传播和注射吸毒传播有效控制，诊疗服务能力进一步提升，性传播危险行为有所减少，防治重点地区成效显著，我国艾滋病整体疫情仍处于低流行水平。

根据科罗拉多大学博尔德分校和加州大学河滨分校的最新研究，千禧一代现在每周坐着的时间超过 60 个小时，其中包括漫长的通勤时间、充满变焦的工作日，以及用于流媒体和滚动的夜晚。 这种久坐不动的生活方式可能会增加他们患心脏病的风险，并加速其他衰老指标的出现。

11月30日消息，四川大学华西第二医院与西藏自治区妇产儿童医院日前共同完成了一项跨越成都至拉萨、全程超过2000公里的远程机器人手术。此次手术由华西二院妇产科主任郑莹教授主导，她通过远程操作单臂单孔腔镜手术机器人，为位于拉萨的一位妇科患者成功实施了全子宫切除术及双侧输卵管切除术。

11月30日消息，据媒体报道，深圳一家医院实施了广东首例“经支气管冷冻消融术”，成功为一名肺癌患者开展治疗。据了解，患者今年62岁，20多天前确诊为小细胞肺癌，医生将冷冻探针精确送达肺部肿瘤的位置，利用超低温迅速冷冻并破坏肿瘤组织，达到治疗目的，这种新技术不需要开刀。

北美放射学会（RSNA）的研究人员分析了 352 名业余足球运动员的脑部核磁共振成像，这些运动员的年龄在 18 至 53 岁之间，既有男性也有女性。 他们发现大脑周围的白质出现异常，尤其是额叶，这与 CTE 类似。

在最近发表在《美国国家科学院院刊》上的一项研究中，一组研究人员分析了抗生素消费趋势（2016-2023年）、2019冠状病毒病（COVID-19）的影响和经济增长，并预测了未来的使用情况，以指导抗菌素耐药性政策。

一到冬天，怕冷的人就恨不得把家里的所有衣服都套身上。不光要穿羽绒服，里面还要穿还要毛衣、秋衣、打底衣层层套，生怕一个没穿够，寒气就从缝隙直入五脏六腑。但……这么穿舒服程度直接跌破一星，手脚锢得险些不过血也就算了，好像也没暖和到哪里去！相比那些羽绒服里套件短袖就能火速出门，雪地里都能 kuku冒热气的人，真的是白受罪了。

负责任医学医师委员会和晨间咨询公司最近进行的一项调查显示，超过 60% 的美国成年人表示，如果他们知道火鸡受到粪便污染，他们会避免食用火鸡。 然而，消费者调查显示，超过一半的商店购买的土火鸡含有粪便细菌。

阿里巴巴宣布，该公司与中山大学合作的科研成果登上国际顶级学术期刊《Cell》封面。《Cell》《Nature》和《Science》并称为国际上三大最具影响力的科学期刊，发表在封面的文章代表着该领域内最前沿和重要的研究成果。

对一般人来说，醋可能就是调味的佐料，是用来吃的。不过，对于一些山西人或者资深吃醋人来说，醋是用来喝的。特别是山西老陈醋，绝对是餐桌上不可抹去的灵魂，也是打开味蕾的关键钥匙。同样是醋，为啥山西老陈醋就能成为很多人心里的醋中“顶流”？这篇文章我们就来聊聊山西老陈醋。

居家生活，基本每天都在使用保鲜膜。最近一款新型的浴帽式的保鲜膜爆火，区别于传统的筒式保鲜膜使用时需要撕扯，还可能会黏连在一起，这种新型的浴帽式保鲜膜能够直接套在各种盘子上，使用时一次取一只，非常方便。但网传这种保鲜膜其实就是一次性浴帽、鞋套，增塑剂超标，根本不能用来罩菜。那还能用吗？

据新华社权威报道，日前，法国外科医生尤尼斯·阿哈拉尔博士使用上海企业研制的图迈机器人，为远在12000公里外的摩洛哥卡萨布兰卡一名患者成功实施了机器人远程前列腺癌根治手术。这次手术完全以远程操作完成，双向通信距离超过30000公里，单向延时仅100余毫秒，创造了距离最远的远程人体手术世界纪录。

最近的研究对人类漫长的童年是由于大脑体积大这一理论提出了质疑。 相反，对早期智人牙齿化石的分析表明，长时间的发育是加强文化学习和知识共享的必要条件，这后来促成了更大的大脑和更长的寿命。与类人猿相比，人类的童年特别漫长。 在此期间，父母和其他成年人为他们的身体和认知发展做出了贡献，确保他们获得在人类群体复杂的社会环境中茁壮成长所需的所有认知技能。

发表在《营养学杂志》上的一项研究显示，用两汤匙枫糖浆代替精制糖可显著改善多种心脏代谢风险因素，如血糖水平、血压和腹部脂肪组成。 这是探索食用枫糖浆对健康的潜在益处的首个安慰剂对照人体临床试验。

你一直都知道，科学也不断证明：充足的睡眠对身体健康非常重要。 缺乏高质量的睡眠与女性罹患心脏病的风险增加、疼痛症状加剧、患痴呆症的几率增加等因素有关。现在，研究人员不仅开始关注睡眠时间的长短，还开始关注睡眠的形式。 例如，研究发现，睡眠过多会损害认知功能，而睡觉和起床时间不一致则与高血压、肥胖和其他代谢紊乱有关。

根据周一发表在《柳叶刀》杂志上的一项最新研究显示，全球艾滋病毒(HIV)感染率和相关死亡率已大幅下降，但要实现联合国提出的到2030年消除艾滋病这一公共卫生威胁的目标，还必须加快下降速度。这项国际调查指出，撒哈拉以南非洲国家的艾滋病毒新发感染率，自1995年达到峰值以来已下降了一半以上，但中欧、东欧和中亚的感染率却急剧上升。

此前曾有网友吐槽过：“打网约车像开盲盒，快车 10 辆有 7 辆都是臭臭的，一上车跟进师傅被窝一样，全程开着车窗吹冷风也得忍着！”近日，随着电影《好东西》的热播，因影片中的一句台词“快车太臭，除非女司机”，让网约车再次引起大家关注与讨论。

埃隆·马斯克旗下的脑机接口（BCI）公司Neuralink最新宣布，公司已获得批准，可以使用其大脑植入物和实验性机械臂开展可行性研究。当地时间周一（11月25日），Neuralink在社交媒体X上发文写道，“我们很高兴地宣布，一项新的可行性试验已获得批准并启动，该试验将使用N1植入物的BCI控制扩展到研究性的辅助机械臂。”